"Quando siamo in grado di cambiare noi stessi, il mondo cambia con noi"

Confucio

Il mio lavoro

La Terapia Individuale Sistemico-Relazionale

Il sostegno psicologico e la Psicoterapia Sistemico-Relazionale possono essere d'aiuto a quelle persone che sentono di avere delle difficoltà in un determinato momento della propria vita.

Il percorso individuale presta attenzione al disagio che la persona porta, ampliando lo sguardo anche alle relazioni significative della sua vita; perché le difficoltà emotive possono nascere e mantenersi all'interno di schemi relazionali che vengono ripetuti nel tempo.

Nel lavoro individuale, lo Psicoterapeuta tiene in considerazione come le relazioni passate e presenti possano contribuire a mantenere una sensazione di disagio e malessere. Secondo l'approccio SIstemico-Relazionale infatti, un sintomo (come l'ansia, la rabbia o difficoltà relazionali) non è visto come "problema del singolo individuo", ma connesso a dinamiche relazionali che si sono strutturate nel tempo.

Lo Psicoterapeuta quindi può facilitare la comprensione di modalità di pensiero e/o di azione che la persona tende a mettere in atto in determinate situazioni e trovare modi nuovi e più funzionali per stare nelle relazioni e comprendere che certe dinamiche possono influenzare ciò che proviamo e i nostri comportamenti.

La Terapia Familiare Sistemico-Relazionale

La Psicoterapia Sistemico-Relazionale può aiutare le persone e le famiglie a migliorare le loro relazioni, a dare nuovi significati alle difficoltà che stanno attraversando e trovare nuovi modi di comunicare e stare insieme.

Secondo l'approccio sistemico-relazionale le problematiche riportate da un individuo non rispondono a logiche lineari di causa-effetto, ma a meccanismi più complessi e circolari. Le problematiche di una singola persona infatti non sono viste come qualcosa che riguarda unicamente l'individuo e il suo mondo interno, ma viene allargato lo sguardo al contesto e alle relazioni all'interno del quale la persona è inserita. In quest'ottica il sintomo di un singolo componente viene considerato come un messaggio rivolto alla famiglia che qualcosa non sta funzionando.

A volte le famiglie possono trovarsi a vivere momenti di difficoltà, spesso dovuti a incomprensioni comunicative.

Uno sguardo esterno, ma coinvolto all'interno del processo terapeutico, può facilitare l'emergere di vissuti negativi e permettere una migliore comunicabilità tra i componenti della famiglia.

La Terapia di Coppia Sistemico-Relazionale

A volte può accadere che alcuni eventi del ciclo di vita come: la ricerca di un figlio, la perdita di una persona cara, questioni legate al proprio ambito lavorativo, la crescita dei figli, possa portare le coppie ad attraversare momenti di crisi e difficoltà.

Altre volte uno dei due partner, o entrambi, possono percepire un allontanamento affettivo dall'altro o si possono riscontrare difficoltà nella gestione dei confini con le proprie famiglie d'origine o accorgersi di avere visioni differenti rispetto al progetto condiviso di vita insieme.

Queste situazioni possono portare le persone a vivere con sofferenza e vissuti negativi la propria coppia portando anche a possibili conflitti e malessere da parte di entrambi i partner.

La Psicoterapia Sistemico‑Relazionale vede la coppia come un sistema, ovvero come un insieme di due persone che si influenzano continuamente e reciprocamente.

Gli aspetti su cui la Psicoterapia Sistemica pone maggiore attenzione riguarda il fatto che i problemi non sono da ricercare "dentro" i componenti della coppia, ma risulta importante osservare le dinamiche che si creano tra i partner e le storie familiari da cui ciascuno proviene. Il terapeuta non si erge a giudice per identificare “chi ha ragione o chi ha torto", ma aiuta la coppia a capire come funziona la loro relazione.

Talvolta il malessere può essere troppo forte e la coppia si trova a voler chiedere un percorso di sostegno psicologico o di psicoterapia per essere aiutata a comprendere le motivazioni di questa sofferenza e scegliere consapevolmente come affrontare le sfide future.